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2019.12.12

ディープティシュー(深層筋)テクニック講習会REPORT(第1回~第2回)

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第1回目 2019年11月14日

ディープティシュー(深層筋)テクニック講習会スタート致しました!!

深層筋とは、インナーマッスルとも呼ばれ、体の奥にある筋肉。骨と骨を繋ぐ筋肉です。バキバキの身体で見えている筋肉ではなく、その筋肉の奥にあります。

容易にメンテナンスができる場所ではない事と、最近の深層筋ブームもあって、お客様からの需要も多く、講習会を受講する事で、今まであまり学んだことがなかった筋肉についても学べるので一石二鳥、、、もう五鳥くらいかもしれません!

今回のお申し込みはセラピスト歴4~5ヶ月のお2人&ベテランさん2名

よくもこのようなベストバランスのセラピストさんが集まってくださいました!

初回のご挨拶から風格の異なる2対2。。。

ですが、それが盛り上がる

先輩方は「セラピスト4ヶ月でよく深層筋まで辿り着きましたねーー私の時は撫でてるだけでした笑」とか、新人さんは「先輩方の様子も観察します!」とか迷言多発で賑やかで和やかでした

初回は、座学もしっかり行います。深層筋を骸骨モデルを使って理解しました♪

筋肉に合わせてトリートメントをする、これだけは守って実技にいきましょう!!》

と、いざ実技です

写真 2019-11-14 12 55 31BLOG.jpg

本日は、肩周りの深層筋を解していきます。こちらは菱形筋(小菱形筋&大菱形筋)にアプローチしているところです。

「背骨に沿って指を深~~く入れて、もうこれ以上は来ないでとお相手の身体に言われたら筋肉の動きに合わせて横へスライドは始まります」と。

この感覚は実際にやってみないとわからない

でもやってみると、「あ、いまアプローチできてますよね?」って掴めてくるんですねやられている方は悶絶ですが

菱形筋へのアプローチは、人にもよりますが、2秒で1cmくらいでか。筋肉に合わせるととってもゆっくりなことがわかります。

新人さん2人は全く新しいトリートメント方法に驚きながらも興味津々

次回も新しい筋肉の解し方学んでいきます

第2回目 2019年12月12日

今回は前回の復習&新しい4つの筋肉へのアプローチを学びました

・棘上筋 ・棘下筋 ・小円筋 ・肩甲下筋!!

名前を聞いただけではわからない筋肉ばかり。。。ですが、わかりやすい資料と説明、実技でバッチリ習得致します

この筋肉達、四十肩や五十肩にも関連する筋肉なのですが、この筋肉達の老化(筋力の低下・柔軟性の低下・アンバランス)が原因で四十肩などは発症してしまうので、その予防のためにも有効な技術なのです

前回も学んだ"ストリッピング"や"クロスファイバー"という手技を用いて、しっかり体に叩き込みました。

写真 2019-12-12 12 49 40BLOG.jpg

この講習会で何より必要なのは、骨の形の理解とやる気

資料は勿論ですが、日々お客様の身体に触りながらの復習も必須!!

ご参加いただいた4名はあまりにやる気が凄く、気圧されてしまう程ですが、講習会がとても意義のあるものだと体感する事ができるので、嬉しいです

次回まで、また復習、宜しくお願いいたします